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吃荔枝会头晕?这几个知识点要懂!
时间:2018-06-07 10:30来源:未知 作者:dgcayy 点击:

炎炎烈日,骄阳似火!最惬意的事莫过于手捧几颗鲜嫩可口的荔枝,细细品尝清甜果肉,顿觉口齿生香,令人回味无穷。终于明白苏轼为何发出“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”的感慨!英皇国际棋牌app中医内科门诊副主任医师陈海标医生指出,这盛夏的果实虽然味美,却是一个“温柔陷阱”!



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一颗荔枝三把火?


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陈医生介绍说,新鲜的荔枝虽好,但不能贪吃,多吃易“上火”,甚至可能危及健康。因为进食大量鲜荔枝后,会引发人体胰岛素分泌过多,从而造成头晕、乏力等,重者可能会抽搐和昏迷,这就是常说的“荔枝病”。


陈医生强调,荔枝切忌空腹吃,成人每天吃荔枝不要超过300克,小孩一次吃荔枝不能超过4枚,同时,阴虚火旺者最好少吃,正在长青春痘、生疮、咽喉干痛、牙龈肿痛、便秘或患有急性炎症的人最好不吃,糖尿病患者慎食。

吃荔枝会被查出酒驾

网传吃荔枝会被查出酒驾,更有网友说,吃一颗荔枝就是酒驾,吃三颗荔枝就是醉驾。这种说法对不对?




陈医生介绍,事实上,吃荔枝会导致酒精测试仪出现警报与荔枝的发酵有关。荔枝很难保鲜,在运输和贮藏过程中会加入冰块、密封保存等措施。在封闭环境下,荔枝容易发生无氧呼吸,也就是大家说的发酵,产生酒精和二氧化碳。




不过,吃几颗荔枝所产生的酒精也很少,随着人体呼吸、说话会被挥发掉,通常几分钟后就测不出来了。实在担心的话:1、吃完荔枝后马上漱口,一般就吹不出酒精了。2、血验酒精浓度也能证明你的清白!


荔枝应该这样吃!

盛夏,吃荔枝正当时!荔枝这么美味,怎么能不吃呢?陈医生建议,吃荔枝可以按照以下方法来做,可以去荔枝的燥热。

 

1、盐水浸泡

    剥掉荔枝的外壳(保留果肉外白色薄膜),将其浸泡进淡盐水中,一小时后,剥开果肉外白色薄膜即可食用。因为荔枝浸泡过盐水后,能很大程度降低其所带的“热气”。


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2、喝点去火汤

    在吃荔枝之前,可以适量的喝点冬瓜汤、绿豆汤、凉茶、盐水等,这样可以有效的预防上火,或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,可以有效的预防荔枝病。

 

3、冷藏荔枝

  将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛好,沉于水井或放于冷泉中隔夜取食,可化燥气补阴。清代大诗人屈大均有诗云:“露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。


(责任编辑:dgcayy)
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